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第1讲：情绪力--唤醒你的生命能量（1）
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第1讲：情绪力--唤醒你的生命能量（2）
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第2讲：觉察力--走出困境的能力（1）
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第2讲：觉察力--走出困境的能力（2）
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第2讲：觉察力--走出困境的能力（3）
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第3讲：边界力--拥有关系的选择权（1）
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第3讲：边界力--拥有关系的选择权（2）
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第3讲：边界力--拥有关系的选择权（3）
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第4讲：沟通力--拥有言之有爱的沟通能力（1）
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第4讲：沟通力--拥有言之有爱的沟通能力（2）
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第5讲：表达力--提升内在情感的表达能力（1）
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第5讲：表达力--提升内在情感的表达能力（2）
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第6级：自爱力--滋养自己的能力（1）
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第6级：自爱力--滋养自己的能力（2）
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第7讲：幸福力--拥有感受幸福的能力（1）
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第7讲：幸福力--拥有感受幸福的能力（2）
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第7讲：幸福力--拥有感受幸福的能力（3）
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第8讲：自我养育力--实现二次成长的力量（1）
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第8讲：自我养育力--实现二次成长的力量（2）
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