第1讲认知情压管理——激活学习动力

0:23:51

第2讲调整认知思维——体验境随心转（上）

0:16:47

第2讲调整认知思维——体验境随心转（下）

0:15:28

第3讲接纳理解情绪——转化情绪能量

0:19:15

第4讲调动意志行动——行动解决问题

0:10:47

赋能职场情压管理

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刘茗烨

刘茗烨

昆明市

职场竞争力提升教练

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