4月6日-4月7日,彭远军老师于常州为江苏农商行人员讲授《情绪压力管理》课程氛围非常活跃,欢声笑语的课堂让学员与老师都沉浸其中~ 通过驾驭压力,才能更好的进行压力管理,完整的认识自己,愉快的接纳自己。珍惜你所拥有的,做可控的事情,昨天已经过去,明天还未到来,唯一能做的就是面对当下。情绪是记忆的必须部分,认识自身情绪。只有真正的认识自己,才能成为自己的主宰