2021年7月16日,严红艳老师于广州为轨道设计院讲授《四步走出职场焦虑:情绪与压力管理》

浏览次数:611   2021-07-20 10:10:04   严红艳

2021年7月16日,严红艳老师于广州为轨道设计院青年技术骨干讲授《四步走出职场焦虑:情绪与压力管理》课程顺利结束。严老师将职场现状与学员所面临的实际困难相结合,用四个步骤帮助学员认清情绪的特点以及心理冲突的来源和释放压力的方法。课程理论与实践相结合,情景练习与点评有效帮助学员厘清问题,转化思维,结合工具和方法帮助学员释放压力,解决问题。

2021年7月16日,严红艳老师于广州为轨道设计院讲授《四步走出职场焦虑:情绪与压力管理》